こんにちは。
広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸　ユノ」です。
春のポカポカ陽気に誘われて、何だかワクワクしてきますね。
本来、春は「肝木(もく)に属し、自然界のすぺてのものがのびやかに成長し、新陳代謝が活発になる季節」のはずですが。
この時期、寝違えやぎっくりなどでお困りの方が多くみられます。
肝は蔵する血を、筋に送りその機能を保ち、関節の運動を助けています。
肝の血が不足し血流の調節機能が低下すると、筋に十分な栄養を送ることができず、筋肉のコリや、さらには、しびれやけいれん、足腰が動かしにくい、といった症状を起こすことがあります。
肝の養生は、一にリラックス。二にリラックス。三にリラックス。
ストレスをうまく発散するように心がけましょう。





はり灸　ユノ
広島市安佐南区西原5丁目19-14-5-101
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