睡眠が脳と体に与える影響、生活リズムを整えることの重要性、質のいい睡眠を確保するためのポイントなど様々な角度から快適な睡眠について学びます。

[開催日]
2011/9/17

[時間・場所]
１３：３０～１５；００
皆賀公民館　会議室

[定員・費用]
１８名（要申込・先着順）
５００円（講座当日にお持ちください）

[持参物]
筆記用具

[申し込み]
電話または直接皆賀公民館へ
０８２－９２２ー６６５６

[注意事項]
9月12日(月)時点で申し込みの人数が15人に達しない場合は中止とし、その際には申し込みをいただいた方全員にご連絡いたします。あらかじめご了承ください。

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