こんにちは。
広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸　ユノ」です

今日は立春です。
少しずつ春の陽気が動き始めました。
自然界では春の訪れとともに、
冬に溜めていたエネルギーを使って野草は芽を出し始めます。
もちろん、私たちの身体も自然の影響を受けているので、
体の中に蓄えた気を使って、芽を出すかのように活動的になります。
もともと体に充実した気を持っていらっしゃる方は
この時期から気を発散させる（汗をかく）ようなスポーツをされると良いですね。
しかし、虚弱な体質の方は、まだまだ養生の季節ですよ。

暦の上では春の始めですが、まだまだ寒い日が続きます。
お気を付けください。

この季節に身体の不調を起こしやすいのは
うまく芽を出すことができない状態や、芽を出すためのエネルギーが不足している状態になっていることが多いです。
体調不良でお困りの方は、ご相談ください。




はり灸　ユノ
広島市安佐南区西原5丁目19-14-5-101
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