こんにちは。
広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸　ユノ」です。

新年度が始まり、いろいろと忙しい毎日を送られていることと思います。
この時期、そろそろ疲れが出始める頃ですね。

昔から「気」は、心の状態や健康状態を表す言葉として使われてきました。
気が晴れる。元気。
気が病むことを病気。など
私たちが行動を起こすときにはすべて自分の「気」が働いています。
健康診断ではどこも悪いところはないのに、疲れが抜けない。気持ちもイマイチ。
とおっしゃる方はこの「気」がうまく働いていないようです。

疲れには身体と心の疲れがあります。
疲れたら身体を休めることです。
疲れてくると、気づかないうちに身体も心も固くなり
マイナス思考（やる気ない状態）になってしまいますよ。
全身の力を抜いて深呼吸したり、気持ちを丸くもって、心をほぐしましょう。







はり灸　ユノ
広島市安佐南区西原5丁目19-14-5-101
お問合せ先：082-871-3562 （営業のお電話はご遠慮ください）
※完全予約制です。場合によっては、往診いたしますのでご相談ください。
診療時間：10：00～13：00　15：00～20：00　月～金曜
　　　　　10：00～17：00　土曜
休診日：日曜、祝日