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　　いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院　森田です。
　インフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症予防や、乾燥対策にはマスクの着用が重要です。
　自分に合ったマスクの選び方、正しいつけ方を確認してみましょう。

　☆マスクのつけ方
　　１：マスクの上下、裏表を確認する。針金が入っている場合は、それが上方向。
　　　　プリーツの方向が一方の場合：プリーツの山部分が下を向いている方が表。
　　　　プリーツが上下に広がる場合：中心部分が盛り上がっている方が表。
　　２：鼻・口・顎を覆う
　　　　鼻から顎まで覆ったら、マスクの上部を鼻筋にフィットさせる。
　　３：ゴムひもを耳にかける
　注意点
　　×顎にかけない
　　×鼻を出さない
　　×フィルターを頻繁に触らない

鼻と口をしっかり覆って、すき間ができないようにすることが大切。

★ワンポイント★
メガネが曇るときは……
・マスクの上部（ワイヤー部分）を内側に折る
・マスク内側の上部に　ティッシュを添える

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ひかり鍼灸整骨院
住所：731-0138 広島市安佐南区祇園7-24-14
お問合せ先：082-871-2785
アクセス：JR古市橋駅より徒歩5分
診療時間：
8：30～12：00　14：30～18：30
8：30～12：00　火曜
8：30～12：00　14：30～17：00　土曜
休診日：火曜午後、日曜、祝日
駐車場：あり（4台）
ホームページ：https://www.hirohukugroup.com