体幹を鍛えて美しい背中に
ひかり鍼灸整骨院
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いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。
自分では見えない背中。肩甲骨が隠れて背中が丸まっていると、実年齢より老けて見えます。
だんだん薄着になっていくこの時期、後ろ姿にも自信が持てるようになりたいですね。
背中を美しく見せるには、背中から腰までの「体幹」の筋肉を鍛えることが大切です。
意識したいのは、肩甲骨周りの筋肉や背骨を支える筋肉など。
これらの筋肉を動かし鍛えるエクササイズを紹介します。
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ひかり鍼灸整骨院
住所:731-0138
広島市安佐南区祇園7-24-14
お問合せ先:082-871-2785
アクセス:JR古市橋駅より徒歩5分
診療時間:
8:30~12:00 14:30~18:30
8:30~12:00 火曜
8:30~12:00 14:30~17:00 土曜
休診日:火曜午後、日曜、祝日
駐車場:あり(4台)
ホームページ:
https://www.hirohukugroup.com - 診療時間8:30~12:00 14:30~18:30
8:30~12:00 火曜
8:30~12:00 14:30~17:00 土曜
基本情報
名称 | ひかり鍼灸整骨院 |
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フリガナ | ヒカリシンキュウセイコツイン |
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住所 | 731-0138 広島市安佐南区祇園7-24-14 |
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アクセス | JR古市橋駅より徒歩5分 |
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電話番号 | 082-871-2785 |
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ファックス番号 | 082-871-2781 |
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診療時間 | 8:30~12:00 14:30~18:30
8:30~12:00 火曜
8:30~12:00 14:30~17:00 土曜 |
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休診日 | 火曜午後、日曜、祝日 |
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駐車場 | あり(5台) |
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口コミ
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