骨を“たたいて“骨を強く
ひかり鍼灸整骨院
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いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。
とても暑い日が続いていて、外出も難しくなり普段より運動不足になっていませんか?。
運動不足になると、骨密度が低くなり骨粗しょう症になる危険があります。
〇骨は何もしなければ弱くなる
骨は常に強く新しくするために、壊して作ることをくり返しています。
そのカギになるのが「衝撃」。
骨は衝撃を受けることで作る量を決めています。ですから衝撃がない生活は骨を弱くします。
〇たたくだけで強くなる
骨に「衝撃」を与える生活といってもピンと来ないかもしれませんが、
骨を「たたく」ならどうでしょうか。
関節部分などの骨をたたくだけなら簡単にできます。
衝撃といっても軽くたたくだけで骨は強くなるのです。
〇免疫細胞が増えて強い体に
骨を作る「骨芽細胞」は免疫細胞の量をコントロールしているホルモンも分泌します。
骨をたたくことで免疫力もアップでき、骨だけでなく病気への抵抗力も高めることができるのです。
膝や腰など、たたきやすいところをトントンたたくだけ。骨も免疫力も強くしましょう!
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ひかり鍼灸整骨院
住所:731-0138
広島市安佐南区祇園7-24-14
お問合せ先:082-871-2785
アクセス:JR古市橋駅より徒歩5分
診療時間:
8:30~12:00 14:30~18:30
8:30~12:00 火曜
8:30~12:00 14:30~17:00 土曜
休診日:火曜午後、日曜、祝日
駐車場:あり(4台)
ホームページ:
https://www.hirohukugroup.com - 診療時間8:30~12:00 14:30~18:30
8:30~12:00 火曜
8:30~12:00 14:30~17:00 土曜
基本情報
名称 | ひかり鍼灸整骨院 |
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フリガナ | ヒカリシンキュウセイコツイン |
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住所 | 731-0138 広島市安佐南区祇園7-24-14 |
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アクセス | JR古市橋駅より徒歩5分 |
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電話番号 | 082-871-2785 |
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ファックス番号 | 082-871-2781 |
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診療時間 | 8:30~12:00 14:30~18:30
8:30~12:00 火曜
8:30~12:00 14:30~17:00 土曜 |
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休診日 | 火曜午後、日曜、祝日 |
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駐車場 | あり(5台) |
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口コミ
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