こんにちは。
広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸　ユノ」です

今日で3月が終わりますね。
1月は「行く」、2月は「逃げる」、3月は「去る」、
本当に昔の人の言うとおりで、あっという間に3か月が過ぎてしまいました。
さて、この時期に多いのが、足がだるいという症状です。
よく診ると皆さん足がパンパンになっておられます。

春は、体の中のものが一気に噴き出す季節だと以前お話ししました。
が、身体の中の毒素がうまく排泄できない状態になっていると
足がむくんだり、だるくなったりします。
これは腎の働きが弱くなっているからです。

上の図は腎の働きを強くし、解毒作用を促してくれるツボです。
・陰谷（インコク）
・復溜（フクリュウ）
・築賓（チクヒン）
ゆっくりと押してみましょう。
最初は痛みがあると思いますので、徐々にほぐすように。







はり灸　ユノ
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