肩こり注意報。こんにちは 広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸 ユノ」です 朝晩冷え込みますね～。 気候のせいか、肩こり、特に首こりの方が非常に多いです。 同じ姿勢などによる筋肉の疲労に加え、気温の低さも原因でしょうか…2014/11/21
呼吸が浅くなっていませんか？こんにちは 広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸 ユノ」です ストレスや肩こりにより、知らず知らずのうちに 呼吸が浅くなっていませんか？ 体内に取り入れる酸素量が少なくなると 免疫の低下や老廃物の蓄積、水…2014/11/20
更年期障害にはり灸治療をおすすめします。こんにちは 広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸 ユノ」です ＜更年期障害の症状＞下記の症状でお困りの方はご相談ください。 ・ほてり ・多汗 ・イライラ ・便秘 ・肩こり etc. 脈診により経絡の不足…2014/11/18
自然の中でゆったりと。こんにちは 広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸 ユノ」です 薄暗くなってきたので外を見ると小雨がパラパラしています。 今日は流星群が二つも見られるのにあいにくの曇り空で・・・ 小高い山に登って空を見上…2014/11/17
絶好の行楽日和(^^)こんにちは 広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸 ユノ」の青野です 今日はとても良い天気になりました。 絶好の行楽日ですね。 紅葉を眺めながら、心の洗濯も良いですね。 はり灸治療はリラクゼーション効果が…2014/11/15
女性特有の体の不調（月経前困難症 PMS）でお悩みの方はご相談ください。おはようございます 広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸 ユノ」です とくに理由もないのに、いつもは気にならない言葉にカチンと来てイライラしたり、 お子さんやご主人に八つ当たりしたり……。 女性の中には、月…2014/11/14
良い膝の日おはようございます 広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸 ユノ」です 今日は良い膝の日らしいですね。 １１月１３日にちなんでゴロ合わせしたそうです。 膝の痛みを解消するのに一番のポイントは 水分代謝を良く…2014/11/13
はり灸治療で身体ポカポカ(^^)こんにちは 広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸 ユノ」です 昨晩から今朝にかけて急に寒くなりましたね。 最近患者さんに多いのが、急な腰の痛みや坐骨神経痛です。 足腰を冷やさないようにお気を付けください。…2014/11/12
身体の信号を見逃さないようにしましょう。こんにちは 広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸 ユノ」です なんとなくダルイ、なんとなく気持ちが乗らない。 寝ても疲れが取れない。 こんな時はどなたにでもあると思います。 だけどこのような感覚が１週間以…2014/11/11
冬の養生法。こんにちは 広島市安佐南区西原の鍼灸院「はり灸 ユノ」です 東洋医学では初冬の養生法に三暖という言葉があります。 頭暖：頭部に直接寒気を受けない。 寒さによる血管収縮からの頭部の筋緊張を防ぐこと…2014/11/10
