冬場の温度差と脱水状態にご注意を!Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 冬は、急激な温度変化による「ヒートショック」で入浴中に体調を崩す人が多い…2021/01/17
あごの痛みについてHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) 口が開けづらかったり、食事のときにあごに痛みがはしったりすることはありませんか? あごの痛みは、関節ではなく周りの筋肉に出ているこ…2021/01/10
新年のご挨拶Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) 謹んで、新年のお慶びを申し上げます。 旧年中は、当治療院に格別のご愛顧を賜り、厚く御礼を申し上げます。 本年もさらに一層の治療技…2021/01/01
低温やけどにご注意をHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります。ひかり鍼灸整骨院の森田です。 毎日寒い日が続いていますが、寒さを防ぐためにカイロや湯たんぽ等を 皆様使っておら…2020/12/27
膝の痛みの予防法いつもお世話になります。ひかり鍼灸整骨院の森田です。 Hirohuku Groupホームページできました!( *´艸`)クリックをお願いします。 ひざの痛みは、ひざの軟骨がすり減ることにより太ももの骨とすねの骨のこすれ…2020/12/20
睡眠前の深呼吸いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 朝晩寒い日が続いていますが、手足が冷えたり、不安なことがあったりしてなかなか眠れない人も いるかと思いますが、眠る前に深呼吸をすることは良い睡…2020/12/10
冬の野菜の紹介いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 今回は、冬の旬の野菜を紹介します。 冬に旬がくる野菜には身体を温める働きを持つものが多く、寒さや風邪などから守ってくれる 野菜を中心に紹介しま…2020/12/06
快眠のためのストレッチ。いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 だんだん寒さが厳しくなってきましたが、そのために寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めて しまうことがあると思います。ぬるめの風呂に入って体を…2020/11/29
手肌の悩みにハンドクリームを活用しましょう。いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 だんだん寒くなり肌荒れしやすく、炊事・洗濯など水仕事がつらい時期がやってきました。 ハンドクリームが欠かせませんが、種類が多くてどれを選べばよい…2020/11/22
お灸の話いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 今回は私達が治療で使用する「お灸」の事をお話します。 お灸は ” 艾 ”(もぐさ)を用いますが、もぐさはキク科の多年草である” 蓬 ”(よもぎ)の葉の裏に…2020/11/15