手洗いについて その2いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 先日、コロナウイルスの予防に「石鹸」がなぜ有効なのかについて説明をしましたが、 今回は手洗いの方法と手洗い後の「手の乾かし方」についてお話をしま…2020/04/05
効果的な換気の仕方いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 厚生労働省が新型コロナウイルス対策として、感染リスクの高くなる例として、 ①「換気の悪い密閉空間」 ②「多数があつまる密集場所」 ③「間近での会話や発…2020/03/31
石鹸での手洗いについていつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 コロナウイルスの予防に「石鹸」がなぜ有効なのかについて説明します。 WHO(世界保健機関)がコロナウイルスの感染予防には、 「とにかく石鹸を用いた…2020/03/22
免疫力を高めるのに効果的な食物いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 今回は、免疫力向上に効果的な食物を紹介させていただきます。 ***にんにく*** 風邪の予防には免疫力を高め、ウイルスや細菌に負けない強い身体づく…2020/03/09
温泉の効果についていつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 今回は、温泉について色々お話をしたいと思います。 ①温泉とは? 温泉と呼ぶには、採取されるときの温度が25度以上、または規定の成分が定量以上含ま…2020/03/02
「押印」と「捺印」の違いは?いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 今回は、「押印」と「捺印」の違いを説明しようと思います。 「押印」も「捺印」も「印を押す」という意味の言葉ですが、違いがあります。 「押印」とは…2020/02/23
冬の時期の食中毒に注意いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 寒暖の差が激しい日が続いていますが、ノロウイルスの感染による食中毒や感染性胃腸炎は、 12月から2月にかけてが流行のピークとなっています。 ノロウ…2020/02/09
冬野菜で寒さや風邪に負けないようにいつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 今回は、冬の野菜の栄養などを紹介します。 ①大根 昔から消化の良い野菜といわれています。 ビタミンCや消化酵素のジスターゼ、たんぱく質分解酵素のプ…2020/01/20
インフルエンザの予防についていつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 寒暖の差が激しい日が続いていますが、体調管理に気をつけて インフルエンザにかからないようにしましょう。 インフルエンザの予防の基本は、 ①手洗い ②う…2020/01/13
水道管を守りましょう。ひかり鍼灸整骨院の森田です。 1月3日より診療を開始しております。 本年もよろしくお願いいたします。 今回は、日常生活の一口メモをご紹介します。 水道管を寒さから守るには。 気温がマイナス4℃以下になると、…2020/01/06