いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　例年より長く続いた今年の梅雨もあがり、30℃を超える暑い日が続いていますが、 皆様のお身体の調子はいかがでしょうか？ 　暑いと湯船につからずシャワー…

2020/8/9

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　今回は、コレステロールについてお話します。 コレステロールについては、善玉、悪玉コレステロールと言われていますが、 コレステロールの働きは、細胞膜…

2020/8/2

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　今回は前回お話しした食中毒についてのお話の続きで、 細菌が原因として発症する「細菌性食中毒」について説明します。 　夏は気温や湿度が高くなりやすく…

2020/7/27

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　そろそろ梅雨も上がり、暑い季節がやってきますがこれから夏にかけて食中毒が発症しやすく なりますので、今回は食中毒の予防についてのお話をします。 …

2020/7/19

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　今回は環境省、厚生労働省による「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントを 紹介いたします。 　 　　新型コロナウイルスの出現に伴い、感染…

2020/7/12

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　今回は、「癒しホルモン」についてのお話です。 そのホルモンの名前は「オキシトシン」と言います。 親しい人に身体を触られた時などに脳から分泌されま…

2020/7/5

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 前回の夏野菜の特徴と紹介の続きです。 　※ズッキーニ※ ○見た目はキュウリに似ていますが、カボチャの仲間です。 　カロテンやビタミンCが豊富で、免疫力強…

2020/6/28

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 今回は、今から夏にかけて旬の野菜の特徴などをお話しします。 　夏の野菜の特徴は、水分を豊富に含みほてった身体を冷やし、新陳代謝を促進する働きが ある…

2020/6/21

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　コロナウイルス感染対策や梅雨に入って食中毒に注意をしなければなりませんが、 今回は、消毒・殺菌・除菌等の違いをお話ししようとおもいます。 　一般的…

2020/6/14

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　だんだん気温が高くなってきていますが、暑さや紫外線への正しい知識を身に付けて、 コロナウイルスに負けずに元気にこれからの季節を乗り切っていきまし…

2020/6/7